Tập thể dục ở nghĩa trang? Chuyện tưởng như đùa này là có thật, khi một nhóm người cao tuổi ở thủ đô Zimbabwe đã lập câu lạc bộ để cùng nhau tập thể dục hàng ngày tại một nghĩa trang
Thiếu không gian cũng như cơ sở vật chất cho rèn luyện thể chất khiến họ chọn nghĩa trang là nơi tập thể dục ngoài trời. Bên cạnh đó, họ có mục tiêu tập luyện rất đáng trân trọng: Tập để ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Bà Nelly Mutandwa (65 tuổi) cho biết: “Việc tập thể dục gần những bia mộ cũng là một cách nhắc nhở chúng tôi rằng, nếu không muốn nằm xuống giống như hô, ngay bây giờ hạy tập luyện và chăm sóc sức khỏe của mình”.
Chúng ta may mắn hơn bà Nelly Mutandwa khi không phải tận dụng không gian ở nghĩa trang cho việc tập thể dục ngoài trời vì Việt Nam không thiếu công viên, càng không thiếu các sân chơi ngoài trời được trang bị dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời.
Chưa kể, chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới, với tiêu chí “lắp đặt dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời ở điểm công cộng” đối với xã nông thôn mới nâng cao giai đoạn 2021-2025 đã góp phần đáng kể cho đầu tư sân chơi thể thao ngoài trời ở tất cả tỉnh, thành trên toàn quốc.
Vậy thì, bạn còn e ngại gì mà không tập thể dục hàng ngày để tự chăm sóc sức khỏe cho chính mình.
Xem thêm về máy tập công viên cao cấp do VifaSport thiết kế, sản xuất và dẫn đầu thị trường:
https://vifasport.com/may-tap-cong-vien-cao-cap-450-2-pc.html