Báo cáo của nhóm nghiên cứu từ Trường Y khoa Johns Hopkins ở Baltimore và Hệ thống Y tế Henry Ford ở Detroit (Mỹ) cho thấy, người trưởng thành với thể chất tốt có nguy cơ mắc ung thư phổi và đại trực tràng thấp hơn mức trung bình.
Đồng thời, phân tích cũng liên kết việc tập thể dục trước khi mắc bệnh đến tỷ lệ sống sót cao hơn trong số những người phát triển ung thư phổi hoặc ung thư đại trực tràng.
Nghiên cứu sử dụng dữ liệu của 49.143 bệnh nhân từng trải qua các bài kiểm tra về tập luyện thể dục trong giai đoạn 1991 - 2009. Đối tượng nghiên cứu với là 46% nữ, 64% da trắng, 29% da màu và 1% mang dòng máu Latinh.
Những người tham gia nghiên cứu ở độ tuổi 40 – 70, hoàn toàn không mắc ung thư khi trải qua các đánh giá thể lực ban đầu, đo lường sức khỏe tim mạch và trao đổi chất khi hoạt động (MET). Trong thời gian theo dõi trung bình 7,7 năm, các nhà điều tra thu thập thông tin về tỷ lệ mắc ung thư của nhóm đối tượng từ các liên kết đến cơ quan đăng ký ung thư và Chỉ số Tử vong Quốc gia.
Trong giai đoạn phân tích, nhóm nghiên cứu đưa những người tham gia vào từng nhóm theo giá trị MET của bài kiểm tra: dưới 6 MET, 6-9 MET, 10-11 MET, và 12 MET trở lên.
Luyện tập TDTT để có thể chất tốt, giúp phòng ngừa bệnh ung thư.
Các nhà điều tra phát hiện ra rằng những người khỏe mạnh nhất (điểm MET từ 12 trở lên) có nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn 77% và giảm 61% nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng so với nhóm có thể trạng kém nhất (dưới 6 MET).
Kết quả cũng cho thấy rằng trong số những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi hoặc ung thư đại trực tràng, những người sở hữu mức độ tập luyện tim mạch cao nhất có thể giảm nguy cơ tử vong trong thời gian theo dõi ở hai loại ung thư lần lượt là 44% và 89%.
Nhóm tác giả kết luận rằng mức độ tập luyện tim mạch cao "có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư phổi và đại trực tràng thấp hơn ở nam giới và phụ nữ, cũng như nguy cơ tử vong thấp hơn trong số những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi hoặc ung thư đại trực tràng."
Chỉ riêng tại Mỹ, số liệu của Hiệp hội chuyên khoa phổi ước tính khoảng nửa triệu người từng trải qua hoặc đang đối mặt ung thư phổi. Không chỉ vậy, ung thư phổi gây ra 154.050 ca tử vong ở Mỹ vào năm 2018, chiếm khoảng 25% tổng số ca tử vong do ung thư.
Ngoài ra, Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS) tuyên bố rằng ung thư đại trực tràng là nguyên nhân ung thư gây tử vong phổ biến thứ ba ở nước này. ACS ước tính rằng khoảng 145.600 người ở Mỹ được chẩn đoán ung thư đại trực tràng vào năm 2019 và bệnh này là nguyên nhân khiến 51.020 người thiệt mạng.
(Theo Medical News Today)
Chế độ luyện tập và thể chất tốt không chỉ giúp bảo vệ chống ung thư phổi hay ung thư đại trực tràngmà còn giúp tăng tỷ lệ sống sót sau khi điều trị.