Tập squat có tác dụng như thế nào? Dụng cụ hỗ trợ tập squat hiệu quả nhất hiện nay là gì? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Tập Squat - vua của các bài tập là bài tập gánh tạ hoặc sử dụng tay không, người tập sẽ phải đứng lên ngồi xuống trụ bằng hai chân và vận dụng một lúc nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể như đùi, mông, hông. Thông thường, nữ sẽ tập tay không và nam sẽ sử dụng đẩy tạ kết hợp với squat. Bài tập Squat tác động tới đùi và mông, nhờ đó 2 bộ phận này săn chắc hơn và không bị chảy xệ. Squat còn có tác dụng giúp tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, da dẻ trở nên hông hào, tươi trẻ hơn.
Thiết bị mới - khung tập squat, lưng bụng hỗ trợ hiệu quả cho quá trình tập luyện, việc kết hợp cả bài tập Squat lẫn bài tập lưng, bụng trên một thiết bị gồm nhiều chức năng, đáp ứng nhu cầu của nam, nữ; người lớn, trẻ em trong gia đình.
Thiết bị khung tập squat, lưng bụng từ VIFASPORT
Duy trì thói quen tập thể dục tại nhà trong mùa dịch vô cùng hữu ích.
☑️ Hạn chế tiếp xúc cộng đồng, tránh lây nhiễm dịch bệnh.
☑️ Chủ động tập luyện.
☑️ Tạo thói quen luyện tập thể dục thể thao cho gia đình bạn.
💪Ngoài ra, chương trình khuyến mại 60% dụng cụ, phụ kiện chính hãng từ Reebok, Adidas, X-trend với sản phẩm đa dạng, bạn dễ dàng lựa chọn cho mình và người thân những món ưng ý:
- Máy chạy bộ, xe đạp.
- Tạ tay
- Thảm yoga
- Dụng cụ thể lực.
Xem thêm danh mục sản phẩm khuyến mại theo link sau:
📌http://www.vifasport.com/khuyen-mai-toi-60-cac-san-pham-nha…️
🛒Sản phẩm trợ giá số lượng có hạn, nhanh tay mua ngay thôi!Liên hệ: Hotline: 0967 99 00 99, Email: phongbanhang@vifa.vn
VIFASPORT SẢN XUẤT DỤNG CỤ VÌ BẠN. HÃY LUYỆN TẬP VÌ SỨC KHỎE CHÍNH MÌNH
Liên hệ Hotline 0967 99 00 99 hoặc Email: phongbanhang@vifa.vn để được tư vấn trực tiếp và hưởng giá tốt nhất
VIFASPORT-NƠI THỂ LỰC HỒI SINH: CAM KẾT VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG.