Vifa Sport - Nhà sản xuất dụng cụ thể thao chuyên nghiệp

Chỉ cần dành vài phút tập thể dục mỗi ngày sẽ mang đến những lợi ích bất ngờ, dù là tinh thần hay thể chất. Dưới đây là 7 lợi ích của 10 phút tập thể dục mỗi ngày:
 1. Giúp xương khớp khỏe mạnh, cải thiện tình trạng đau nhức.
  Việc tập thể dục hàng ngày ngoài trời vào lúc sáng sớm sẽ giúp bạn hấp thụ canxi tốt hơn, từ đó giúp xương khớp luôn khỏe mạnh. Ngoài ra còn tránh được tình trạng loãng xương khi cơ thể hấp thụ kém đi đối với người cao tuổi.
 2. Giảm béo, kiểm soát cân nặng.  
Quá trình tập thể dục sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa, việc kiểm soát được cân nặng của bản thân giúp cơ thể ngày càng đẹp hơn. Ngoài ra việc kiểm soát cân nặng, tập luyện sẽ khiến cơ thể bạn nhẹ nhàng hơn, từ đó chúng ta có thể giảm khả năng mắc phải các loại bệnh về xương khớp.
 3. Cải thiện não bộ.
  Việc tập thể dục sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng khả năng tiếp thu vấn đề tăng sự phấn chấn ngay sau khi tập.
4. Cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng.
  Tập thể dục và hít thở trong công viên sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn.
5. Cải thiện các chứng bệnh mãn tính.
  Một số nguyên nhân mắc bệnh mãn tính bắt nguồn từ thói quen ù lì, lười vận động của bản thân. Tập luyện hằng ngày cải thiện sức chịu đựng, tăng cường sự linh hoạt của cơ thể, từ đó có thể ngăn ngừa hay cải thiện bệnh tình của mình.
6. Giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và săn chắc.
  Với các bài tập từ đơn giản đến nâng cao các thiết bị sẽ hỗ trợ toàn diện để bạn có một thân hình khỏe mạnh và săn chắc.
 7. Cải thiện chứng mất ngủ.
Nếu đã lâu bạn chưa có một giấc ngủ ngon và sâu thì đây là lúc bạn cần phải tập thể dục ngay.
Với kinh nghiệm và ưu thế của nhà sản xuất dụng cụ thể thao chuyên nghiệp hàng đầu, VIFASPORT đem đến Thiết bị vận động công cộng hữu ích để khuyến khích cộng đồng tăng cường vận động, cải thiện thể lực, chăm sóc sức khỏe cho mỗi người, mỗi gia đình. Thiết bị vận động công cộng VIFASPORT có 3 dòng sản phẩm đặc trưng: Máy tập công viên cho người trưởng thành cải thiện sức khỏe, hạn chế và phòng ngừa bệnh về tim mạnh, xương khớp, hô hấp. Máy tập công viên VIFASPORT:
 - Thương hiệu Việt đạt chuẩn Australia về dụng cụ ngoài trời.
 - Được lắp đặt với số lượng nhiều nhất Việt Nam.
 - Bền chắc; thích ứng mọi điều kiện địa hình, thời tiết.
Đặc biệt, đây là thiết bị thích hợp cho người cao tuổi với những bài tập đơn giản, hỗ trợ tốt quá trình tập luyện.
"Trước kia bà bị đau xương khớp, đi không vững từ ngày tập với các máy tập công viên VifaSport bà khỏe hơn hẳn, đi vững hơn. Mỗi máy tập là mỗi động tác, hỗ trợ tốt cho việc tập thể dục của bà" - cụ bà 75 tuổi chia sẻ.   

Vifa